¤°.¸¸.•´¯`» Writing My Life «´¯`•.¸¸.°¤

È finita la notte. Spegni la lampada fumante nell'angolo della stanza. Sul cielo d'oriente è fiorita la luce dell'universo: è un giorno lieto. Sono destinati a conoscersi tutti coloro che cammineranno per strade simili.

L'arrivo dei genitori adottivi impedisce a Vittoria di affrontare Cosimo e chiarire i suoi dubbi. È Massimo a chiedergli la verità. L'uomo conferma di essere il padre della ragazza, ma di non volerle rivelare nulla per non sconvolgerle la vita.

Dopo tre anni di studio a Londra, Daiana è tornata a Capri dove sposa Saverio, un giovane manager inglese. Una finanziaria inglese le offre la gestione dell'Hotel Scapece, ma in realtà dietro la società si cela Carolina Scapece, riuscita così a riappropriarsi dell'albergo aggirando la legge. Daiana, seppure innocente, è sotto indagine, Umberto le sta vicino, e il suo affetto comincia a far riaffiorare in lei i sentimenti di un tempo. Il loro rapporto ingelosisce Greta, che Umberto fa passare per la figlia di un'amica, non riuscendo ancora ad accettare la propria condizione di padre.

Rossella si sente in colpa per aver tradito Said, che le aveva mentito sui suoi studi di medicina per entrare nell'Arma dei Carabinieri.
Dopo avere aiutato il giovane vagabondo Dario ad uscire dalla droga ed essersene innamorata, Lucia scopre con amarezza che il ragazzo le ha mentito sulla sua vera identità. Dario è in realtà Falco Palmieri, erede di una ricca famiglia di industriali.

Per riconquistare le attenzioni di Reginella che lo trascura da quando è arrivata Camilla, Totonno finge di essere gravemente malato, ma quando la cuoca  scopre l'inganno diventa furiosa e lo caccia di casa. Partiti i suoi genitori, Vittoria chiede a Cosimo la verità: l'uomo nega una volta per tutte di essere suo padre.

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Vittoria è in imbarazzo dopo che Cosimo ha negato di essere il suo vero padre. Massimo, convinto che l'uomo abbia mentito per il bene di Vittoria e che abbia solo bisogno di tempo, spinge la ragazza a seguirlo a Paestum in occasione di una conferenza. Una volta lì, Cosimo rivela i suoi veri sentimenti, tentando di baciare Vittoria che, sgomenta, lo respinge.

Falco scopre che Lucia conosce la sua vera identità: non è un vagabondo, ma il rampollo di una ricca famiglia genovese che ha rinunciato alla sua posizione per un profondo dissidio col padre. Falco tenta di convincere la ragazza che il suo amore non è un inganno. Lucia inizialmente rifiuta ogni spiegazione ma l'intercessione di Federico, il cugino appena ritrovato di Falco, riesce a riunire la coppia.

Daiana è sotto indagine della magistratura perché ritenuta complice di Carolina che, tramite una società prestanome, è riuscita a riacquistare l'Hotel Scapece. Umberto riesce a rintracciare Carolina e ad ottenere da lei una confessione scritta che scagiona definitivamente Daiana. Con lei, Umberto trascorre una serata romantica, ma quando stanno per baciarsi scopre sua figlia Greta in compagnia di Ninì e, furibondo, la schiaffeggia.

Rossella è incinta ma accoglie la notizia con preoccupazione: non è sicura se il bambino sia di Said o del norvegese con cui ha avuto un'avventura di una notte. Totonno eredita una casa in paese e vorrebbe andarci a vivere con Reginella, la quale, invece, è ancora arrabbiata dopo che lui l'ha ingannata fingendosi malato. Totonno viene consolato da Rosa, la sua nuova vicina di casa, che sembra molto interessata a lui. Mentre Reginella, furiosa, viene a sapere dei sentimenti di Cosimo nei confronti di Vittoria e decide di tenere d'occhio l'uomo, Cosimo trova un nuovo modo per legare a sé la ragazza rivelandole che conosce la vera identità dell'assassino dei suoi genitori.

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Promettendo di rivelarle il nome dell'assassino dei suoi genitori, Cosimo convince Vittoria a seguirlo in Africa. Reginella, ignara del ricatto, non è d'accordo: Cosimo ha già cercato di sedurre Vittoria e la ragazza sottovaluta il pericolo. Reginella ricorda come un tempo Massimo, Vittoria e Umberto fossero più responsabili e maturi, Massimo da ragazzo riuscì perfino a trovare misteriosamente i soldi per curare Umberto, che era affetto da una grave malattia. Ed è proprio a Massimo che la donna si rivolge svelandogli le menzogne di Rizzuto: Massimo reagisce nel peggiore dei modi aggredendo Cosimo, che perde i sensi. Al suo risveglio in ospedale Cosimo decide di non denunciarlo. Massimo, nonostante ciò, rompe ogni rapporto con lui.

Per compiacere sua figlia Greta, Umberto si finge il suo amante: la ragazzina vuole suscitare interesse nell'archeologo Cesare. Daiana, ignorando che Greta sia sua figlia, scopre una forte gelosia per Umberto: è questa scintilla che fa scattare la passione tra i due, che fanno l'amore per la prima volta.

Reginella, insospettita dalla freddezza di Totonno, resta profondamente ferita quando scopre che l'uomo si sta legando a Rosa, la sua nuova vicina. La felicità appena ritrovata da Falco e Lucia è funestata da una disgrazia: Federico, il cugino a cui Falco si era appena riavvicinato, è morto in un incidente stradale. Rinvigorito dall'amore per Daiana, Umberto si sente pronto ad ammettere a tutti che Greta è sua figlia e che lui ne è orgoglioso. La ragazza è felice, anche se la rivelazione indispettisce Cesare che si sente preso in giro. Vittoria cerca di allontanare per sempre Cosimo dalla sua vita rinunciando a sapere chi sia l'assassino dei suoi genitori. L'uomo non cede ed insiste a volerle rivelare quel nome: ad uccidere Angela ed Enzo è stato...Massimo!

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Sfruttando una bugia di Massimo su un oscuro episodio del suo passato (è stato responsabile di un grave incidente) Cosimo vuole insinuare in Vittoria il sospetto che Massimo sia l'assassino dei suoi genitori: avrebbe agito così per trovare i soldi necessari a salvare Umberto, molto ammalato, e le prove della sua colpevolezza sarebbero nascoste nelle anfore. Vittoria non crede a una sola parola e tace di queste insinuazioni con tutti. La coppia, intanto, prepara in gran segreto il proprio matrimonio: Massimo organizza un viaggio di nozze in barca a cui Vittoria invita anche Nicola.

Saverio ha acquistato a sorpresa l'Hotel Scapece per regalarlo a Daiana. La ragazza, consapevole dell'amore dell'uomo e dell'opportunità che sta regalando alla sua famiglia, decide di troncare la storia con Umberto che, distrutto, non può che accettare quella decisione. Carolina intanto, dopo aver cercato di usare Daiana per rientrare in possesso dell'Hotel, è ancora latitante.

Falco, a Genova per il funerale di Federico, porta avanti con entusiasmo le idee di suo cugino per il futuro delle acciaierie. Il padre Gianbattista, colpito dal suo impegno, lo appoggia e gli chiede di fermarsi ancora a Genova. Reginella comprende con dolore che il suo matrimonio sta per finire: Totonno vuole rifarsi una vita con Rosa.

Cosimo confida a Vittoria che Massimo è responsabile anche della morte di Giulia, la sua prima moglie, uccisa in mare proprio perché aveva scoperto la sua colpa: ora che anche Vittoria ne è a conoscenza la sua vita è in pericolo! Nicola rivela a Vittoria che Massimo lo ha convinto a non partire con loro, lasciandoli soli per la crociera. Memore di ciò che le ha detto Cosimo, Vittoria si fa prendere dalla paura e ha un malore: il matrimonio viene rimandato.

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Fingendo di riposare nella sua stanza, Vittoria comincia a recarsi di nascosto al cantiere per cercare tra le anfore le prove che secondo Cosimo incastrerebbero Massimo. È proprio Massimo ad accorgersi dell'inganno e, pur non capendone le ragioni, fa scoppiare la crisi tra loro.

Ora che si è riconciliato con suo padre, Falco accetta di tornare a lavorare per le acciaierie, ma teme che la sua decisione non venga condivisa da Lucia.

Un terremoto minaccia di far inabissare il relitto e Cosimo interrompe il recupero senza rimpianti. Massimo, che lo ritiene il responsabile occulto dell'allontanamento di Vittoria, si insospettisce: forse Cosimo cela qualcosa nel suo ambiguo interesse per le anfore.

Greta si riavvicina a Cesare e trascorre con lui una notte nella cantina di Villa Isabella, che  la ragazza ha trasformato in un locale alla moda. Reginella, per ripicca, si rifiuta di concedere il divorzio a Totonno che vorrebbe sposare Rosa.

Per riconquistare Vittoria dimostrandole che Cosimo nasconde un segreto, Massimo recupera le ultime anfore dal relitto rischiando la vita. Vittoria, tuttavia, interpreta quel gesto alla luce delle parole di Cosimo: forse Massimo ha davvero nascosto le prove del suo omicidio nelle anfore! Vittoria ora ha ancora più paura di lui.

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Aiutato da Umberto e Valeria, Massimo ritrova una chiave dentro una delle anfore e tramite una copia tende una trappola a Cosimo, che nottetempo si introduce nell'hangar per rubarla credendola la chiave originale.

Falco ha deciso di tornare a Genova per lavorare con suo padre per le acciaierie: Lucia, seppur amandolo, non sa se è pronta a lasciare Capri per vivere in un mondo così diverso dal suo.

Daiana confessa ad Umberto di amarlo, ma Amalia li scopre e vuole separarli. Greta passa con Cesare la sua prima, romantica, notte d'amore. Rossella vive nel terrore che il padre del suo bambino possa essere il norvegese con cui ha passato una notte, e che Said possa scoprirlo. Intanto Totonno continua a cercare di ottenere il divorzio da Reginella, che si rifiuta impedendogli di rifarsi una vita con Rosa.

Massimo cerca di riavvicinarsi a Vittoria mettendola in guardia su Cosimo, ma ormai la ragazza si è convinta che lui voglia farle del male e, in preda alla paranoia, scappa per rifugiarsi nella villa di Cosimo. (fonte: www.raifiction.rai.it)

Penso che nella vita ognuno di noi sia destinato ad incontrare solo poche persone, che resteranno al suo fianco per tutta la vita ed altre che entreranno a far parte delle nostre esistenze nel momento stesso in cui crederemo di non aver più luce...

 

Anche se gli eventi spesso ci portano a percorrere strade diverse, resterà sempre e per sempre quell'antico legame, quel volersi bene....infinito....

 

 

 

 

Anche se le distanze, ci dividono per lunghi o brevi periodi (che a volte  sembrano brandelli di eternità) una parte dell'anima sarà sempre riservata a voi, ci sarà ogni giorno un fugace pensiero, un sorriso, un ricordo, un sms, uno squillo, una telefonata.....

 

 

Nella vita si incontrano solo poche amiche, sorelle, parti di te e del tuo animo......qualcuno in alto ha voluto concedermi questo dono......più di una volta.....

Vi voglio bene....dal più profondo del cuore....

 

Spero che nessuno

venga a dirmi

che l'amore eterno

non esiste:

non lo voglio sapere.

Sarebbe come togliere

il gioco a un bambino,

quando c'è ancora

luce e tempo prima di

andare a nanna.

Uscirà domani in tutte le librerie la prima autobiografia ufficiale di Biagio Antonacci: Se ami devi amare forte, casa editrice Mondadori...in realtà non sarà una vera e propria biografia, ma un diario di viaggio...un diario in cui questo nostro splendido cantante italiano racconterà i suoi pensieri, i suoi sogni, la sua storia.

Biagio nel corso degli anni ha dato dimostrazone di quanto sapesse toccare l'animo della gente con i suoi testi, con le sue canzoni, con la sua infinita sensualità e dolcezza....sono certa che non mi deluderà nemmeno ora, tra le pagine di quel libro sono sicura che ritroverò la stessa magia, emozione di sempre.....

Non perdetelo dunque...chi ama B. lo seguirà anche in questo viaggio....

 

 

 

E un oratore disse: Parlaci della Libertà.
E lui rispose:
Alle porte della città e presso il focolare vi ho veduto, prostrati, adorare la vostra libertà,
Così come gli schiavi si umiliano in lodi davanti al tiranno che li uccide.
Sì, al bosco sacro e all'ombra della rocca ho visto che per il più libero di voi la libertà non era che schiavitù e oppressione.
E in me il cuore ha sanguinato, poiché sarete liberi solo quando lo stesso desiderio di ricercare la libertà sarà una pratica per voi e finirete di chiamarla un fine e un compimento.
In verità sarete liberi quando i vostri giorni non saranno privi di pena e le vostre notti di angoscia e di esigenze.
Quando di queste cose sarà circonfusa la vostra vita, allora vi leverete al di sopra di esse nudi e senza vincoli.
Ma come potrete elevarvi oltre i giorni e le notti se non spezzando le catene che all'alba della vostra conoscenza hanno imprigionato l'ora del meriggio?
Quella che voi chiamate libertà è la più resistente di queste catene, benché i suoi anelli vi abbaglino scintillando al sole.
E cos'è mai se non parte di voi stessi ciò che vorreste respingere per essere liberi?
L'ingiusta legge che vorreste abolire è la stessa che la vostra mano vi ha scritto sulla fronte.
Non potete cancellarla bruciando i libri di diritto né lavando la fronte dei vostri giudici, neppure riversandovi sopra le onde del mare.
Se è un despota colui che volete detronizzare, badate prima che il trono eretto dentro di voi sia già stato distrutto.
Poiché come può un tiranno governare uomini liberi e fieri, se non per una tirannia e un difetto della loro stessa libertà e del loro orgoglio ?
E se volete allontanare un affanno, ricordate che questo affanno non vi è stato imposto, ma voi l'avete scelto.
E se volete dissipare un timore, cercatelo in voi e non nella mano di chi questo timore v'incute.
In verità, ciò che anelate e temete, che vi ripugna e vi blandisce, ciò che perseguite e ciò che vorreste sfuggire, ognuna di queste cose muove nel vostro essere in un costante e incompiuto abbraccio.
Come luci e ombre unite in una stretta, ogni cosa si agita in voi.
e quando un'ombra svanisce, la luce che indugia diventa ombra per un'altra luce.
E così quando la vostra libertà getta le catene diventa essa stessa la catena di una libertà più grande.

Dopo l'iniziale sgomento, Umberto comincia ad affezionarsi a Greta che si rivela simpatica e sfacciata.

Dopo tre anni di studio a Londra, Daiana è tornata a Capri per sposarsi con il giovane uomo d'affari inglese Saverio. Bellissima, la ragazza attrae l'attenzione di Umberto. Celebrato il matrimonio, Daiana è pronta a tornare a Londra quando una società inglese le chiede di acquistare per proprio conto l'Hotel Scapece ed avviarne la gestione. Daiana, avuto il consenso di Carolina che un tempo era proprietaria dell'albergo, accetta entusiasta.

Dopo avere scoperto che Said non ha mai studiato Medicina, convinta di essere stata tradita, Rossella lo ha tradito a sua volta. Ma quando scopre che l'uomo è diventato Maresciallo dei Carabinieri ed è appena stato trasferito a Capri, non può che pentirsi amaramente!

L'amore di Lucia sembra avere strappato Dario dalla droga, ma il ragazzo nasconde un segreto sulla propria identità: una giornalista lo ha riconosciuto come "Falco" e lui ha comprato il suo silenzio vendendo un prezioso anello di famiglia. Reginella e tutta la famiglia di Villa Isabella accettano la giovane Greta come nuovo membro a tutti gli effetti, mentre Vittoria decide di parlare dei suoi dubbi con Cosimo, adesso che è tornato a Capri. (fonte: www.raifiction.rai.it)

" Holly è sola in casa, in un silenzio assordante. Ha in mano un maglione azzurro, in cui affonda il viso per respirare ancora una volta il profumo di lui. Lui che non c'è, e che non tornerà più. Lui che, morendo, l'ha lasciata sola. Ma Holly ha solo ventinove anni, come può essere già vedova? Lei e Gerry avevano un progetto: restare insieme per tutta la vita, se lo erano promesso, sin dai tempi di scuola e poi sull'altare. Come ha potuto abbandonarla, lui che non era solo suo marito, ma il suo migliore amico, il suo amante, la roccia cui aggrapparsi? E' arrabbiata, Holly: come può farcela da sola? Infatti non ce la fa, non trova la forza di reagire: non le importa più di nulla, non esce, non mangia, se mangia vomita. Inutili gli sforzi degli amici, delle amiche, della sua famiglia, niente la scuote dal torpore. Fino al giorno in cui, due mesi dopo la sua morte, Gerry mantiene la promessa. Holly riceve un misterioso pacchetto e, guardando la grafia che ha vergato l'indirizzo, si sente mancare. Lo apre con mani tremanti, ne cascano fuori dieci piccole buste - ciascuna con il nome di un mese scritto sopra - e una lettera. Sorride, Holly, il suo primo sorriso da due mesi: perché Gerry non l'ha abbandonata del tutto, si è ricordato "La lista"! Era cominciato come un gioco, tra di loro: vedendo quanto la moglie si appoggiasse a lui, Gerry scherzando aveva cominciato a dire che - se fosse stato il primo ad andarsene - le avrebbe lasciato un elenco di cose da fare per andare avanti, per arrivare fino a sera, per ritrovare piano piano il senso dell'esistenza. Così, mese dopo mese, Holly apre le piccole buste e trova la sua 'missione' per sopravvivere: compiti semplici, incarichi banali, ma che la costringono a uscire, a rivedere gli amici, la riportano in seno alla sua rumorosa famiglia che la circonda d'affetto. E, tutte le volte che legge quel dolcissimo "P.S. I Love You" che conclude ogni messaggio, Holly sente la carezza di Gerry su di sé, lo sente al suo fianco che 'tifa' per lei, sente una spinta delicata verso il domani. "Aggrappati pure ai nostri magnifici ricordi, ma non aver paura di creartene di nuovi", le ha scritto Gerry. Capendo che il passato che tanto rimpiange rischia di rubarle il futuro, con passi vacillanti, procedendo a zigzag, fra un pianto e un sorriso, Holly va finalmente incontro a un nuovo inizio. " (fonte: www.bol.it)

Holly è una giovane donna che ha incontrato presto la sua anima gemella, il classico principe azzurro dell'infazia: Gerry. La loro vita matrimoniale si svolge serena tra bisticci e coccole fin quando un giorno Gerry inizia ad accusare un forte mal di testa, quello sciocco e comune disturbo è l'inizio della fine. L'esistenza di Holly è stravolta dalla prematura morte del marito a causa di un tumore al cervello; sola e disperata si ritrova ad affrontare i ricordi, la necessità di trovare un lavoro, il domani sostenuta dalla sua numerosa famiglia e dagli amici di sempre. Un giorno Holly, poco tempo dopo il funerale, riceve un pacchetto misterioso, l'ultimo pensiero di Gerry per la sua amata: è una lista di passi che la donna dovrà compiere per ricominciare a vivere, ogni mese verrà scandito dall'apertura di una busta che contiene al suo interno un dolce messaggio. Tutti i messaggi terminano con un dolce 'ps. I love you'. Mese dopo mese Holly comincia, passo dopo passo, il suo ritorno sul sentiero della vita.

Delicato, romantico, avvincente primo romanzo della scrittrice Cecelia Ahern. L'ho scoperto per caso grazie alla mia amichetta bella :D. E' uno di quei libri che hanno la capacità di stregare il lettore, di incatenarlo alle pagine e alle vicende narrate. Per quanto i temi trattati a volte possano sembra cupi o tristi, la narrazione non appare mai pesante perchè spesso è intervallata da scene di humour.

Cosa ispira? Ottimismo per il futuro, buoni sentimenti: la vita va vissuta fino all'ultimo. Le persone care perse per strada non saranno mai dimenticate e continueranno sempre ad essere parte delle vite di coloro che sono rimaste qui per continuare il loro viaggio. Per quanto difficile ed inutile possa sembrare, non si smette mai di procedere verso l'infinito delle nostre vite, nonostante i grandi dolori e le immense perdite.

Lo consiglio? Assolutamente si. In questo momento in cui anche i buoni sentimenti sono oggetto di scherno e derisione, un libro come questo non può che far bene a chiunque abbia voglia di emozionarsi ancora, a chiunque abbia la forza di sognare l'anima gemella, a chiunque abbia fede nell'amore eterno, vero ed immortale, a chiunque abbia la capacità di emozionarsi ancora per un semplice 'ti amerò per sempre', come scritto da Gerry nel suo ultimo messaggio.

Frà

E' andata in onda ieri sera la prima delle due puntate della fiction ' Rebecca, la prima moglie ' prodotto da Guido Lombardo per la Titanus S.P.A. in collaborazione con Rai Fiction. Interpretata magistralmente da Alessio Boni, Cristiana Capotondi e Mariangela Melato, la fiction è stata sapientemente girata da Riccardo Milani in 8 settimane a Trieste.

Tratto da un romanzo di Daphne du Maurier, trasformatosi nel 1940 in uno dei film più geniali diretti da Halfred Hitchock, la fiction narra le vicende sentimentali di Max De Winter e della sua seconda giovanissima moglie Jennifer:

" A Montecarlo, una timida ragazza inglese dissuade dal suicidio Max De Winter, da poco vedovo. Max inizia a frequentarla e alla fine le chiede di sposarlo. In patria, nell'antica dimora di Menderley, sorgono le prime difficoltà: la nuova signora De Winter si rende conto che tutti la considerano inferiore a Rebecca, la prima moglie.
Gli sbalzi d'umore di Max e la spettrale presenza della signora Danvers, governante che vive nel ricordo della defunta, non fanno che accentuare la sensazione di estraneità.

A una festa in costume, la Danvers induce l'ignara ragazza a indossare un vestito di Rebecca, per umiliarla e spingerla a uccidersi. E, quella stessa sera, viene ritrovato il panfilo su cui Rebecca scomparve in mare.

Quale terribile segreto nasconde il panfìlo? Chi o cosa ne ha provocato l'affondamento? "

Passione, misteri, presenze inquietanti: questi sono gli elementi chiave della trasposizione televisiva del romanzo, valso due premi Oscar ad Halfred Hitchock per il suo film capolavoro del 1940.

Questa sera dunque i misteri che avvolgono la tragica scomparsa di Rebecca, prima moglie di Max, saranno risolti e la giovane e fragile Jennifer dovrà nuovamente affrontare e combattere contro la soffocante presenza di un fantasma e di una governante ossessionata dal passato ed accecata dall'odio per l'ingenua ragazza.

Piccola nota d'apprezzamento per Alessio Boni: ormai conosco questo affascinante, bravissimo e stupendo attore dal 2000...chi tra gli appassionati di 'Incantesimo' ha dimenticato Marco Oberon? Ho visto praticamente tutti i suoi lavori: da  "La meglio gioventù" a "Il bacio di Dracula, da "Cime Tempestose" sino ai più recenti successi " Guerra e pace" e "Caravaggio".  Mai ruoli scontati e di semplice interpretazione, mai personaggi comuni e lineari. Complimenti dunque alla bravura di questo nostro grande attore italiano, uno dei pochi davvero in grado di calarsi nei panni di ogni suo personaggio,  caratterizzato sempre da una complessa personalità e da rilevanti risvolti psicologici.

Non perdete dunque il secondo ed ultimo appuntamento, questa sera alle 21.10 su Rai Uno.

Esistono molte cose nella vita che catturano lo sguardo, ma solo poche catturano il tuo cuore: segui quelle. (Winston Churchill)

Dedicato ad un "codino" capoccione testone che osserva  sempre, ma non saluta mai :D :P ^.^

Luca è stato ospite questo pomeriggio del contenitore pomeridiano di Rai Uno, La vita in diretta. Purtroppo non ho seguito tutto il suo intervento perchè ero fuori, comunque grazie alla mia super mamma ed al mio instancabile videosauro (videoregistratore per la gente comune :D) sono riuscita a vederne e salvarne qualche pezzetto....per chi se lo fosse perso, ecco qui ^.^

Brrrr mette sempre i brividi quando recita 'Il Gladiatore' o 'Master&Commander'....non mi ci abiuterò mai penso. E' davvero bello vedere quanta gente lo segue e quanto calore abbia attorno...vuol dire che non sono io l'unica fusa malata patologica di Wardite. Ha faticato davvero tanto per riuscire ad affermarsi e quel film, Il gladiatore, è stato l'inizio di tutto...grande Luca....non fermarti mai.

Vittoria è convinta che Cosimo sia in realtà suo padre, ma non fa in tempo a confrontarsi con lui che l'uomo scompare da Capri, dopo aver rotto inavvertitamente alcune anfore. L'incidente, scambiato per un tentativo di furto, provoca la chiusura del cantiere. Ad aiutare i Galiano col relitto c'è anche la sommozzatrice Lucia. La ragazza si è innamorata di Dario, un vagabondo con problemi di droga, e cerca di aiutarlo a cambiare vita. Intanto Rossella scopre che suo marito Said ha mentito sugli studi di medicina intrapresi a Firenze negli ultimi tre anni e, convinta di essere stata tradita, si vendica passando la notte con un turista norvegese. La separazione tra Reginella e Totonno, causata dalle intemperanze della cuoca, era in realtà una messinscena che ha permesso alla coppia di ritrovare il romanticismo nel corteggiamento. A Capri fa ritorno anche Daiana, la figlia di Gennarino e Amalia, ma il suo periodo di studi a Londra l'ha talmente cambiata da renderla irriconoscibile a tutti, specialmente a Umberto che inizia a corteggiarla. La ragazza in realtà è tornata per sposarsi con Saverio, un affascinante uomo d'affari inglese. Umberto è sempre più triste perché si sente abbandonato da tutte le donne della sua vita, ma una sorpresa lo attende: alla porta di Villa Isabella si presenta una ragazzina, Greta, che sostiene di essere... sua figlia! (fonte: www.raifiction.rai.it)

" Il fatto è che gli uomini non dovrebbero mai tentare di dettar legge alle donne. Non sanno mai come farlo e, quando lo fanno, dicono sempre cose particolarmente stupide "

Sviluppato nel 1920 dal famoso trainer Joseph Pilates, il Metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare; un sistema quindi in antitesi con il body building tradizionale. Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico, è anche coordinamento fisico e mentale, svolto con attrezzi studiati appositamente e sotto la supervisione di allenatori specializzati.

I principi del Metodo Pilates

CONCENTRAZIONE
Attenzione nell'eseguire gli esercizi, ad ogni singolo movimento e a tutti gli aspetti del corpo.

CONTROLLO
Controllo non solo del movimento specifico che si sta eseguendo, ma anche della postura, della posizione della testa, degli arti, del bacino e perfino delle dita dei piedi.

STABILIZZAZIONE DEL BARICENTRO
Stabilizzazione del baricentro attraverso un lavoro ed esercizi particolari nelle regione addominale, lombare e dorsale. Rafforzamento del "centro del corpo".

FLUIDITA' DEI MOVIMENTI
Sviluppare fluidità e controllo dei movimenti per ottenere "armonia".

PRECISIONE
Esecuzione precisa dei movimenti tramite il controllo per migliorare il bilanciamento del tono muscolare

RESPIRAZIONE
Respirazione coordinata con i movimenti, fluida e completa

 

I benefici del Metodo Pilates

Il Metodo offre numerosi benefici:

• migliora la forza ed il tono muscolare senza aumentare troppo la massa muscolare
• migliora la postura
• conferisce un ventre piatto (via la pancia!!)
• migliora la fluidità dei movimenti
• diminuisce l'incidenza del mal di schiena, perché tende a rafforzare molto i muscoli nella parte centrale del corpo
• contribuisce a dare sicurezza si sé e a diminuire lo stress

Conclusioni

Si tratta di un tipo di ginnastica molto interessante, anche se per certi aspetti peculiare e, in alcune attrezzature, anche un po' curioso. Non è supportato, come molti altri metodi di allenamento oggi di tendenza da una solida documentazione scientifica, ma ha degli aspetti decisamente positivi:

• ha finalità salutistiche e non solo estetiche come il body building e quindi esclude del tutto comportamenti pericolosi come l'utilizzo di doping,
• cura e sviluppa non solo il rafforzamento muscolare, ma anche il coordinamento, la postura e la fluidità.

E gli inconvenienti ? … pochi, eccoli:

• si tratta prevalentemente di esercizi anaerobici, il tipo di allenamento dovrebbe essere perciò associato a esercizi aerobici,
• il metodo cura la fluidità e l'equilibrio, ma poco si occupa della propiocettività, molto utile in attività sportive,
• c'è un po' troppo "marketing" intorno al sistema.

Fonte: www.benessere.com

Lo dico sempre che il mio istruttore (molto bravo nonostante ogni tanto io abbia l'istinto folle di ammazzarlo hihi) è molto rompi circa l'essere lenti e continui nei movimenti hihi...scherzo ovviamente. Pratico questo sport da un po' e mi ci trovo benissimo....tranne quando ci bombardano di addominali :D. I vantaggi sono la calma che trasmette, il rilassamento profondo che si riesce a raggiungere dopo ogni seduta e la lentezza, appunto, in tutti i movimenti che si compiono. Il primo impatto è stato traumatico proprio perchè essere pazienti, calmi, non meccanici nei movimenti è molto più difficile di quello che possa sembrare, ma basta applicarsi un po' per riuscirci...come in ogni altro ambito. Quindi lo consigio a TUTTE/i (nonostante sia uno sport prevalentemente femminile) :D

Non c'è deserto peggiore che una vita senza amici: l'amicizia moltiplica i beni e ripartisce i mali.

" Noi viviamo in contemporanea tre tempi: il presente del passato, che è la storia; il presente del presente, che è la visione; il presente del futuro, che è l'attesa "

◊ Firmate La Petizione Affinché Il Film Esca In Italia Il 25 Luglio ◊

 

Appello a tutti gli X-Philes italiani e non: autateci a far si che anche in Italia il film venga presentato nelle sale il 25 Luglio, come avverrà in quasi tutti gli altri paesi sparsi nel mondo. Firmate la petione, per far presente alla Fox Italia che rimandare la data d'uscita al 22 Agosto vuol dire distruggere gli incassi perchè ovviamente molti decideranno di andare all'estero per vederlo, mentre altri troveranno altri mezzi per poterlo avere...Sono 6 anni che aspettiamo questo film, aiutateci affinchè si possa vederlo in contemporanea mondiale!

Cosimo confessa a Vittoria di aver amato sua madre Angela: Vittoria è affascinata dai suoi ricordi, ma è anche turbata dalla richiesta di Cosimo di mantenerli segreti. Inoltre rivede nel passato di Angela, divisa tra Cosimo ed Enzo, suo padre e se stessa con Umberto e Massimo.

Per recuperare i reperti Massimo ha ingaggiato l'abile sommozzatrice Lucia, che vuole riscattarsi dal suo passato di ladra. La ragazza salva da un'overdose il vagabondo Dario e decide di ospitarlo, ma il ragazzo tradisce la sua fiducia rubando uno dei reperti. Solo dopo che Dario avrà ammesso la propria colpa i due riusciranno ad esprimere i propri sentimenti scambiandosi il primo bacio.

Per promuovere il cantiere archeologico, i Galiano organizzano un concerto per la misteriosa cantante Malafemmina, di cui nessuno conosce il volto: grande è la sorpresa di tutti quando scoprono che si tratta di Carolina Scapece. La ragazza riesce a farsi perdonare per gli errori del passato.

Reginella è convinta che l'affascinante scrittrice francese Camilla sia la reincarnazione di Donna Isabella e, presa da questa novità, trascura sempre più Totonno. Dopo l'ennesimo litigio propone al pescatore di separarsi in modo consensuale. Umberto rifiuta la proposta d'affari di Carolina, farle da prestanome per riacquistare illegalmente l'Hotel Scapece, ma trascorre qualche momento di intimità con lei. Inès li scopre e lascia Umberto, rinfacciandogli di essere ancora innamorato di... Vittoria! (Fonte: www.raifiction.rai.it)

Da tre anni Massimo e Vittoria, sempre più innamorati, vivono a Villa Isabella con il piccolo Nicola e continuano a gestire con successo il Resort. Un terremoto fa cadere il ritratto di Donna Isabella, squarciandolo. Reginella non riesce a darsene pace nonostante la dottoressa Valeria Canale si offra di restaurarlo.

L'arrivo alla Villa della scrittrice Camilla Sorel e una serie di strane coincidenze portano Reginella a pensare che la donna sia una reincarnazione di Donna Isabella, convinzione che provoca nuovi litigi con Totonno. Dopo aver viaggiato in giro per il mondo, Umberto torna a Capri accompagnato dalla concertista spagnola Inès, con cui si è appena sposato. Durante una gita al Monte Solaro, il ragazzo dice addio per sempre a Vittoria dimostrandole di aver superato il passato.

Massimo ritrova accidentalmente un'anfora antica, emersa dai fondali grazie al terremoto. L'anfora appartiene alla leggendaria nave di una principessa egizia e il ritrovamento ha un'eco in tutto il mondo: in Honduras il filantropo Cosimo Rizzuto accoglie la notizia con allarme, decidendo di recarsi subito a Capri. Aiutati dall'abile sommozzatrice Lucia, una ladruncola che intende cambiar vita, e da Valeria, Massimo e Umberto cercano di ottenere l'appalto per il recupero del relitto, ma il funzionario del Ministero, Cesare Consoli, spegne i loro entusiasmi giudicandoli privi delle risorse economiche necessarie. Giunto sull'isola, Cosimo fa la conoscenza di Massimo e Umberto e rimane molto colpito da Vittoria. L'uomo sta segretamente cercando qualcosa nell'anfora ritrovata e apprende con disappunto l'esistenza di molte altre anfore nei fondali. Dopo aver deciso di rimanere a Capri a tempo indeterminato Cosimo si offre di finanziare i Galiano per il recupero del relitto e rivela in segreto a Vittoria di aver conosciuto sua madre Angela. (fonte: www.raifiction.rai.it)

Grande sorpresa alla prima prova del Trofeo KTM Super Duke 2008 con la presenza, a sorpresa e graditissima, del grande Michael Schumacher. Il campionissimo di Formula 1 ha corso in sella alla moto numero 7 la prima gara ufficiale della sua vita, e ha stupito subito visto il risultato: un ottimo quarto posto, ottenuto al termine di una gara grintosa, corsa tutta in rimonta (al primo giro è transitato in 11.a posizione) e conclusa con un giro veloce di tutto rispetto, a circa un decimo di secondo dalla migliore prestazione cronometrica in gara fatta registrare dal vincitore di giornata, Andrea Padovani. La seconda edizione del Trofeo dedicato alle 990 Super Duke è davvero iniziata nel migliore dei modi; Ktm è felice ed orgogliosa di aver avuto il piacere e l’onore di avere tra le fila dei piloti partecipanti al trofeo un campione come Michael Schumacher. Messo subito in chiaro che le gare di moto sono esclusivamente un hobby, affrontato in forma del tutto privata e personal